心理因素对身心健康的影响

2022-08-24 17:32 rzk2021_admin 阅读

       从心身疾病的角度来说,心理因素在疾病的发生和发展过程中起着重要的作用,如在某种人格特征、不良的情绪、压力、心理冲突等心理因素的诱发下,就容易导致机体的生理功能持续紊乱、组织损害和结构改变的器质性躯体疾病。

       一、人格特征引发的躯体问题

       人格( personality ),亦称个性,反映了一个人总的心理面貌,是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和,是在长期社会生活实践中形成和发展起来的。

       人格特征对于人体疾病尤其是心身疾病的发生、发展和病程的转归具有明显的影响。同样的心理社会因素作用于不同人格特征的人,可导致不同的生理生化改变,引起不同类型的心身疾病。目前,关于人格与疾病的发病相关问题已引起了人们的广泛重视。

       20世纪50年代,美国医学家弗里德曼( M . Friedman )和罗森曼( R . H . Rosenman )发现在冠心病患者中有一种特征性的行为模式,他们称之为“ A 型行为类型”。具有这种特征的人有下列表现:为取得成就而努力奋斗,富有竞争性,很易引起不耐烦,有时间紧迫感,固执己见,有旺盛的精力和过度的敌意。世界心肺和血液研究协会于1978年对 A 型行为与冠心病的关系问题进行了评价,认为 A 型行为对冠心病发生的作用超过年龄大、血压高、血脂高和吸烟等危险因素。目前已确认 A 型行为属于一种独立的冠心病危险因素。

       具有这种人格的人,血胆固、三羧酸甘油酯较高;平时精神紧张度就很高,稍遇刺激,就会心跳加快、呼吸加快、血压升高,长期如此,易患动脉硬化、高血压、冠心病。具有 A 型人格的人,常使自己身上的其他疾加剧和恶化,从而较同类疾病患者较早死亡。

       二、情绪对生理的影响

       通常认为,心理因素是通过情绪活动影响身体内脏器官功能的,不同的情绪会产生不同的结果。肯定的、积极的情绪,如愉悦、满足、欢喜等,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康,治疗疾病。

       而在强烈的或持续的消极情绪状态下,首先影响的是神经系统的功能。当持续的消极情绪作用后,常常会使人的神经系统功能严重失调,从而导致各种心身疾病,例如,愤怒、焦虑、惊恐等消极情绪的持续作用会造成心血管系统功能紊乱,出现心律不齐、高血压、冠心病和脑出血等。又如,长期处在严重的忧愁、悲伤和痛苦等情绪状态下,胃肠功能会受到严重的影响,从而导致胃十二指肠溃疡和癌症的发生。

       三、压力对生理的影响

       个体遭遇过度的心理压力,由于强度太大或持续时间太久,健康状态会被严重破坏,从而产生某些疾病,比如引起急性焦虑反应、血管迷走反应和过度换气综合征,甚至可导致免疫功能损害。压力还可加重一个人已有的疾病或造成复发。

       从心身疾病的角度来说,心理因素在疾病的发生和发展过程中起着重要的作用,如在某种人格特征、不良的情绪、压力、心理冲突等心理因素的诱发下,就容易导致机体的生理功能持续紊乱、组织损害和结构改变的器质性躯体疾病。

       一、人格特征引发的躯体问题

       人格( personality ),亦称个性,反映了一个人总的心理面貌,是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和,是在长期社会生活实践中形成和发展起来的。

       人格特征对于人体疾病尤其是心身疾病的发生、发展和病程的转归具有明显的影响。同样的心理社会因素作用于不同人格特征的人,可导致不同的生理生化改变,引起不同类型的心身疾病。目前,关于人格与疾病的发病相关问题已引起了人们的广泛重视。

       20世纪50年代,美国医学家弗里德曼( M . Friedman )和罗森曼( R . H . Rosenman )发现在冠心病患者中有一种特征性的行为模式,他们称之为“ A 型行为类型”。具有这种特征的人有下列表现:为取得成就而努力奋斗,富有竞争性,很易引起不耐烦,有时间紧迫感,固执己见,有旺盛的精力和过度的敌意。世界心肺和血液研究协会于1978年对 A 型行为与冠心病的关系问题进行了评价,认为 A 型行为对冠心病发生的作用超过年龄大、血压高、血脂高和吸烟等危险因素。目前已确认 A 型行为属于一种独立的冠心病危险因素。

       具有这种人格的人,血胆固、三羧酸甘油酯较高;平时精神紧张度就很高,稍遇刺激,就会心跳加快、呼吸加快、血压升高,长期如此,易患动脉硬化、高血压、冠心病。具有 A 型人格的人,常使自己身上的其他疾加剧和恶化,从而较同类疾病患者较早死亡。

       二、情绪对生理的影响

       通常认为,心理因素是通过情绪活动影响身体内脏器官功能的,不同的情绪会产生不同的结果。肯定的、积极的情绪,如愉悦、满足、欢喜等,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康,治疗疾病。

       而在强烈的或持续的消极情绪状态下,首先影响的是神经系统的功能。当持续的消极情绪作用后,常常会使人的神经系统功能严重失调,从而导致各种心身疾病,例如,愤怒、焦虑、惊恐等消极情绪的持续作用会造成心血管系统功能紊乱,出现心律不齐、高血压、冠心病和脑出血等。又如,长期处在严重的忧愁、悲伤和痛苦等情绪状态下,胃肠功能会受到严重的影响,从而导致胃十二指肠溃疡和癌症的发生。

       三、压力对生理的影响

       个体遭遇过度的心理压力,由于强度太大或持续时间太久,健康状态会被严重破坏,从而产生某些疾病,比如引起急性焦虑反应、血管迷走反应和过度换气综合征,甚至可导致免疫功能损害。压力还可加重一个人已有的疾病或造成复发。

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